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> > > 새해가 되면 몸 건강은 챙기면서도 마음 상태는 “그냥 좀 힘들다”로 넘기는 경우가 많아요. 하지만 요즘은 병원에 가지 않아도, 비용 부담 없이 마음 상태를 점검하고 상담까지 받을 수 있는 창구가 꽤 많습니다. > > 특히 불면, 우울감, 무기력, 화병처럼 “병원 갈 정도는 아닌데 계속 신경 쓰이는 상태”라면 이런 공공 서비스를 먼저 활용해 보는 것도 방법이에요. > >
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